Usamljenost „napada“ mozak: Posljedice mogu biti mnogo ozbiljnije nego što mislite
usamljenost ilustracijija/
Usamljenost nije samo neprijatan osjećaj. Čini se da njeni efekti sežu mnogo dublje, utičući na cjelokupno zdravlje, pa čak i na način na koji mozak funkcioniše.ada smo usamljeni i nemamo dovoljno društvenih kontakata, mozak reaguje kao da se suočava s nedostatkom neke osnovne potrebe, poput hrane ili vode. Psiholozi zato stalno ističu važnost društvenih kontakata i izbjegavanja izolacije.
Usamljenost kao glad
Istraživanja pokazuju da usamljenost pokreće neuronske reakcije u mozgu slične onima koje se javljaju kada smo gladni i žudimo za hranom.
U jednom istraživanju, 40 zdravih učesnika provelo je 10 sati u društvenoj izolaciji, a u drugoj prilici 10 sati bez hrane. Nakon oba perioda istraživači su pomoću funkcionalne magnetne rezonance (fMRI) pratili aktivnost mozga.
ada smo usamljeni i nemamo dovoljno društvenih kontakata, mozak reaguje kao da se suočava s nedostatkom neke osnovne potrebe, poput hrane ili vode. Psiholozi zato stalno ističu važnost društvenih kontakata i izbjegavanja izolacije.
Usamljenost kao glad
Istraživanja pokazuju da usamljenost pokreće neuronske reakcije u mozgu slične onima koje se javljaju kada smo gladni i žudimo za hranom.
U jednom istraživanju, 40 zdravih učesnika provelo je 10 sati u društvenoj izolaciji, a u drugoj prilici 10 sati bez hrane. Nakon oba perioda istraživači su pomoću funkcionalne magnetne rezonance (fMRI) pratili aktivnost mozga.
