Bolje popijte otrov: Mnogi ovo piju na prazan stomak, a može vam uništiti želudac

Sve veći broj ljudi suočava se s tegobama poput gastritisa, čira na želucu i učestale žgaravice, a loše prehrambene i životne navike često su glavni okidač ovih problema. O tome je govorio gastroenterolog dr. Đorđe Kralj, upozorivši na svakodnevne greške koje mnogi prave vjerujući da tako pomažu svom organizmu.

Ističe da mnogi dan započinju kafom na prazan želudac, što može oštetiti želučanu sluznicu i vremenom dovesti do upale. Iako neki ne osjete tegobe odmah, želudac, kako kaže, „trpi“, a posljedice se kasnije javljaju u vidu gastritisa, bolova, mučnine i probavnih smetnji.

Ne može jednostavnije

Zaboravite skupe detokse: Očistite crijeva pomoću 2 sastojka koja svi imaju kući

Doktor objašnjava da je gastritis početni stadij oštećenja sluznice, dok je čir mnogo ozbiljnije stanje jer dolazi do njenog pucanja. Čir može krvariti, izazvati anemiju, nagli gubitak težine, crnu stolicu ili povraćanje krvi, a u najtežim slučajevima može doći do pucanja zida želuca, što zahtijeva hitnu operaciju.

Razlika između gastritisa i čira može se prepoznati i po simptomima – gastritis obično uzrokuje blažu bol tokom dana, dok čir izaziva jak bol na prazan želudac, naročito noću, koji se smiruje nakon obroka.

Posebno upozorenje dr. Kralj uputio je na praksu koju mnogi smatraju „brzim rješenjem“ za žgaravicu – konzumiranje sode bikarbone. Prema njegovim riječima, to može dodatno pogoršati stanje i dovesti do ozbiljnih komplikacija, jer privremeno olakšanje često prikriva pravi problem koji zahtijeva liječenje.

Kao jedan od najčešćih uzroka gastritisa i čira navodi bakteriju Helicobacter pylori, koja se jednostavnim testom može otkriti i liječiti odgovarajućom terapijom. Ako bakterija nije prisutna, uzrok se često krije u lošim navikama – nepravilnoj ishrani, stresu, pušenju, ali i čestoj upotrebi lijekova protiv bolova poput diklofenaka ili ibuprofena.

Doktor naglašava da je pušenje jedan od glavnih faktora koji dugoročno oštećuju želudac, te da organizam može izdržati samo određeno vrijeme prije nego što se pojave ozbiljne posljedice.

Kada je riječ o prevenciji, ključ su umjerenost i pravilne navike – kafa i limunada ne bi se trebale konzumirati na prazan želudac, napici ne smiju biti vreli, a ishrana treba biti prilagođena osjetljivom želucu. Također savjetuje redovne preventivne preglede, naročito nakon četrdesete godine, kako bi se eventualni problemi otkrili na vrijeme.

„Najvažnije je slušati svoje tijelo i reagovati na vrijeme. Ono dugo može podnositi loše navike, ali kada se granica pređe, posljedice se pojave naglo i često budu ozbiljne.“