Adnan Maljević: Musa, Tuka, Džeko - merak je raditi sa sportistima poput njih - (Ne)poznato o ljudskom tijelu

Dobar trener se ne postaje lako. Dobar trener mora da poznaje anatomiju, pedagogiju, psihologiju, a i sociologiju. Osim ovih teških predmeta, svako ko se bavi sportom mora znati i matematiku i fiziku. Sve ovo nas je naučio Adnan Maljević, magistar kineziologije i sporta, stručnjak za kondiciju i snagu, trener i suvlasnik u PFHSC trening centru, koji je gost nove epizode podcasta (Ne)poznato o ljudskom tijelu.

Adnan nam je otkrio koliko su ljudi neodgovorni prema svom tijelu, koliko nisu svjesni sebe i svakodnevnih stvari koje rade, a koje utiču na naš čitav organizam - poput nošenja umjetnih trepavica ili vožnje romobila, a o štetnosti mobilnog uređaja mogli bi govoriti do beskraja.

Radio je i sa poznatim bh. sportistima poput Edina Džeke, Amela Tuke i Džanana Muse, te nam objasnio ima li i kakve su razlike između njih, rekreativaca i djece.

- Sa njima je poseban merak. Puno njih je prošlo kroz naš centar i prolazi još uvijek. To je jedan super osjećaj jer to su ljudi koji dolaze iz uređenih sistema. Koliko god vi htjeli ili ne, da se hijerarhija vidi, oni hijerarhiju poštuju - ne postavljaju pitanja. Ako su došli na trening, oni samo žele da budu bolji. Čim su došli tu, dali su vam povjerenje i tu nema sumnje ili nedovšenih stvari. Rade i mimo sale ono što im kažeš, ako vide da to za njih ima neku korist. Sa profesionalcima je super dobar gušt, samo što sa njima radimo 4-5 sedmica godišnje, koliko oni imaju pauze da provedu u BiH, govori Adnan.

Dodaje i da često rade neka od testiranja u grupi od troje i tu se znaju zadesiti profesionalni sportista, rekreativac i dijete koje ima deformitet kičme.

- Roditelji tog djeteta znaju postaviti pitanje "Kako je moguće Amela Tuku i moje dijete testirati isto". To isto može i Amel Tuka da se zapita, ali ti ulazni-prvi testovi se tiču informacija koje su nam važne, a odnose se na specifičnosti čovjeka. Ne testiramo sport specifične stvari. Bio to sportaš, moler ili dječak, mi u tom trenutku ne provjeravamo koliko je on brz, jak ili eksplozivan, mi provjeravamo njegov lokomotorni sistem, objašnjava Adnan.

Jeste li znali da romobili nisu dobri za djecu i kakve probleme može uzrokovati udaljenost mobitela od očiju? A da li ste ikada izvagali torbu vaših đaka? Jesu li baš toliko teške? Na sve ovo nam je odgovorio Adnan i sa nama podijelio mnogo anegdota iz svog trening centra o kojima možete slušati i gledati ove nedjelje u 21 sat na www.podcastoslobodjenje.ba te na platformama YouTube, YouTube Audio, Apple Podcasts, Deezer, Spotify, Podcast Index, Amazon Music, TuneIn + Alexa, Podcast Addict, Podchaser, Pocket Casts, Listen Notes i Player FM.

Ukoliko ste propustili prethodnu epizodu podcasta (Ne)poznato o ljudskom tijelu, u kojoj smo razgovarali sa profesoricom anatomije Almom Voljevica, pogledajte je OVDJE.