Dodaci za zdravu kafu
Turska kafa /Anadolija/
Nastavak vijesti ispod promo sadržaja
Kafi možete dodati i malo đumbira u prahu. On podstiče varenje, smanjuje nadutost i gasove, a pomaže i kod simptoma prehlade. Ovaj začin ublažava i bolove kod artritisa jer djeluje antiinflamatorno.
Flavonoli iz kakaa poboljšavaju cirkulaciju, koncentraciju i budnost, regulišu krvni pritisak i djeluju antiinflamatorno. Dodajte jednu kašičicu kakaa ili stavite dvije kockice crne čokolade u kafu da se otope.
Kokosovo mlijeko predstavlja dobru alternativu kravljem mlijeku, posebno ako ste primijetili da vam smeta laktoza. Kokosovo mlijeko i ulje sadrže laurinsku kiselinu koja podstiče imunitet i u organizmu se pretvara u monolaurin, jedinjenje sa antivirusnim i antibakterijskim svojstvima.
