Svrab kao tihi alarm: Ne ignorišite znakove, može ukazivati na ozbiljnu bolest

Na svojim stranicama NHS ističe da biste mogli imati rak pankreasa ako vam bjeloočnice ili koža požute (žutica), a pritom osjećate svrab kože, imate tamniji urin i svjetliju stolicu nego obično. Naglašavaju da ove simptome ne biste smjeli zanemariti, čak i ako djeluju uobičajeno, jer se mogu teško primijetiti u ranoj fazi bolesti.

Simptomi raka pankreasa mogu uključivati: gubitak apetita ili neobjašnjiv gubitak tjelesne težine, osjećaj umora ili nedostatak energije, povišenu temperaturu, osjećaj vrućine, hladnoće ili drhtavice.

Svi griješe

Ako ovako pijete zeleni čaj, odmah prestanite: Uništavate njegovu moć za zdravlje

Drugi simptomi mogu uticati na vašu probavu, kao što su: mučnina ili povraćanje, proljev, zatvor ili druge promjene u pražnjenju crijeva, bol u gornjem dijelu stomaka i leđima, koja se može pogoršati tokom jela ili ležanja, a ublažiti kada se nagnemo naprijed, kao i simptomi probavnih smetnji poput nadutosti.

Ako imate postojeće stanje poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS), vjerovatno već imate neke od ovih simptoma. Ipak, važno je javiti se ljekaru ako se oni promijene, pogoršaju ili postanu drugačiji nego inače.

Trebate posjetiti ljekara opće prakse ako:

• primijetite značajan gubitak tjelesne težine,
• imate druge simptome raka pankreasa koji se pogoršavaju ili ne prolaze nakon dvije sedmice,
• imate probavne tegobe koje se ne poboljšavaju nakon dvije sedmice uprkos uobičajenoj terapiji.

Hitno se javite ljekaru ili kontaktirajte hitnu medicinsku službu ako:

• vam bjeloočnice ili koža požute,
• povraćate duže od dva dana,
• imate proljev duži od sedam dana,
• imate simptome koji vas zabrinjavaju, a ne znate gdje da potražite pomoć.

Kako znati da li imate rak?

Jedini način da to saznate jeste da posjetite ljekara koji vas može uputiti na dodatne pretrage. Važno je znati da ovi simptomi vrlo često nisu povezani s rakom — obično su posljedica drugih, mnogo češćih stanja. Ipak, ako bi rak bio uzrok, ranije otkrivanje značajno povećava šanse za uspješno liječenje, piše The Mirror.

Ko ima veći rizik od raka pankreasa?

Može ga dobiti bilo ko, a mnogi slučajevi povezani su sa stilom života. Ipak, nije uvijek jasno šta ga tačno izaziva. Veći rizik možete imati ako:

• ste stariji od 65 godina (rijetko se javlja prije 40),
• imate određena medicinska stanja, poput hroničnog pankreatitisa,
• u porodici postoji historija raka pankreasa.

Kako smanjiti rizik od raka pankreasa?

Iako se rak pankreasa ne može u potpunosti spriječiti, NHS preporučuje određene životne navike koje mogu pomoći u smanjenju rizika. To uključuje:

• gubitak viška kilograma — čak i mali gubitak može biti koristan,
• ograničavanje crvenog mesa i prerađenih mesnih proizvoda, poput šunke, slanine i salame,
• prestanak pušenja,
• smanjenje unosa alkohola — preporučuje se da ne konzumirate više od 14 jedinica alkohola sedmično.

Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, dogovorite termin kod ljekara kako bi proveo potrebne pretrage i razjasnio vaše nedoumice.