Nemojte ih ignorisati: Šest zvukova kojima vam tijelo poručuje da nešto nije u redu

Ljudsko tijelo neprestano šalje signale, a zvukovi koje proizvodi često znače mnogo više od pukih, nasumičnih pojava. Od štucanja do zvukova iz abdomena, svaki od njih može imati svoje posebno značenje.

Prema autorici Tanith Carey, poznatoj po tumačenju složenih medicinskih fenomena, ovi zvukovi predstavljaju svojevrsni „sistem ranog upozorenja“.

Izbjegavajte ih

Najgore za probavu: Stručnjaci otkrili šest namirnica koje uništavaju vaša crijeva

Ovih šest tjelesnih zvukova predstavljaju više od obične pojave. Evo šta znače.

Značenje šest tjelesnih zvukova

Ignorisanje upornijih ili neuobičajenih signala može dovesti do zanemarivanja važnih informacija o zdravstvenom stanju. Carey je objasnila značenje šest najčešćih tjelesnih zvukova.

1. Štucanje

Štucanje (singultus) nastaje kada se dijafragma, mišić ključan za disanje, nevoljno grči. Taj grč uzrokuje naglo zatvaranje glasnica, što rezultira karakterističnim zvukom. Najčešći okidači su prebrzo jedenje, gutanje zraka, konzumacija gaziranih pića ili nagle promjene temperature u želucu.

Iako je uglavnom bezopasno i kratkotrajno, uporno štucanje koje traje duže od 48 sati zahtijeva ljekarsku procjenu. Ono može ukazivati na iritaciju živaca koji kontrolišu dijafragmu, a u rjeđim slučajevima može biti simptom gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB) ili čak neuroloških problema.

2. Pucketanje zglobova

Zvuk koji se javlja pri pokretima zglobova, poput savijanja prstiju ili čučnja, najčešće je rezultat procesa kavitacije. U sinovijalnoj tečnosti, koja podmazuje zglobove, nalaze se rastvoreni plinovi poput dušika. Naglim pokretom stvara se vakuum koji te plinove pretvara u mjehuriće, a njihovo pucanje proizvodi zvuk.

Sve dok pucketanje nije praćeno bolom, otokom ili ukočenošću, smatra se normalnom fiziološkom pojavom. Međutim, ako je pucketanje praćeno bolom, to može biti znak oštećenja hrskavice, upale ligamenata ili osteoartritisa, stanja kod kojeg dolazi do trošenja zglobnih površina.

3. Zviždanje u nosu

Zviždanje prilikom disanja kroz nos jasan je znak opstrukcije protoka zraka. Najčešće je uzrokovano nakupljanjem sluzi usljed prehlade ili alergije. Međutim, ako je nos prohodan, a zviždanje i dalje prisutno, uzrok može biti strukturne prirode, poput devijacije nosne pregrade (septuma).

U nekim slučajevima, stalno zviždanje može ukazivati na perforaciju septuma, odnosno otvor u hrskavici koja dijeli nosnice, a koji može nastati kao posljedica povrede, operacije ili pretjerane upotrebe određenih sprejeva za nos.

4. Kruljenje u stomaku

Abdominalni zvukovi, poznati kao borborygmi, rezultat su normalnog rada probavnog sistema. Nastaju kontrakcijama mišića crijeva i želuca dok potiskuju hranu, tečnost i plinove. Iako ih najčešće povezujemo s glađu, ovi zvukovi se javljaju neprestano.

Glasniji su kada je želudac prazan jer nema hrane koja bi ih ublažila. Međutim, ako je kruljenje izrazito glasno, učestalo i praćeno grčevima, nadutošću ili promjenama u stolici, može biti znak intolerancije na hranu, sindroma iritabilnog crijeva (IBS) ili problema s apsorpcijom hranjivih tvari.

5. Šum ili pulsiranje u ušima

Percepcija zvuka bez vanjskog izvora naziva se tinitus. Može se manifestovati kao zujanje, pištanje ili šuštanje. Posebna vrsta je pulsirajući tinitus, kod kojeg se čuje ritmičan zvuk usklađen s otkucajima srca. Taj zvuk je često povezan s protokom krvi kroz krvne sudove u blizini uha.

Može ukazivati na povišen krvni pritisak, aterosklerozu ili druge poremećaje cirkulacije. Tanith Carey napominje da je ovo važan signal koji može ukazivati na potrebu za pregledom kardiovaskularnog sistema.

6. „Klik“ u grlu prilikom gutanja

Pojava pucketanja ili osjećaja „klika“ u grlu prilikom gutanja relativno je česta. Taj zvuk najčešće nastaje zbog trljanja hrskavica grkljana jedna o drugu ili o jezičnu kost. Kod većine osoba radi se o bezopasnoj anatomskoj specifičnosti.

Međutim, ako je pucketanje praćeno bolom, osjećajem „knedle u grlu“ ili poteškoćama pri gutanju, potrebno je istražiti uzrok. To može ukazivati na upalu, refluksnu bolest koja iritira tkivo ždrijela ili, u rijetkim slučajevima, na neurološke poremećaje, piše Express.

Ljudsko tijelo je složen sistem koji neprestano šalje signale. Opće pravilo glasi: ako je neki zvuk nov, uporan i praćen bolom ili drugom vrstom nelagode, preporučuje se potražiti stručno mišljenje. Slušanje vlastitog tijela prvi je korak ka očuvanju zdravlja.