Miris urina koji ne smijete ignorisati: Jedna promjena može biti znak za uzbunu
Ne igrajte se sa zdravljem/FreePik
Hajde da budemo iskreni, niko baš ne uživa u razgovoru o tome šta zatekne u WC šolji nakon obavljanja nužde, ali povremena „provera stanja“ može biti veoma važna kako biste bili sigurni da ste zdravi.
Urin svakako nema prijatan miris, čak ni kod najhidriranijih osoba, ali postoje određeni mirisi mokraće na koje bi trebalo obratiti pažnju ako su neuobičajeni za vas. Isto važi i za boju.
NHS objašnjava da je mokraća obično bistra ili blijedožuta i blagog mirisa. Stvari koje često mogu učiniti da mokraća ima jači miris uključuju: određene vrste hrane i pića, poput šparoge ili kafe, nedovoljan unos tečnosti (dehidrataciju), kao i neke lijekove i suplemente vitamina B6.
Mnogima od nas je već poznat miris takozvanog „šparoga urina“, koji se javlja kada pojedete mnogo šparoge.
Međutim, nije u pitanju samo ovo popularno povrće, jer su medicinska istraživanja pokazala da određene namirnice mogu promijeniti miris mokraće tokom procesa metabolizma — to je samo jedan od primjera.
Jači miris nalik amonijaku, s druge strane, može biti način na koji vam tijelo poručuje da ste dehidrirani. Ako se takav miris zadrži ili vam djeluje neuobičajeno, zdravstveni stručnjaci savjetuju da se obratite svom izabranom ljekaru, jer uzrok može biti infekcija ili problem sa bubrezima.
Treće, sladak ili „voćni“ miris može ukazivati na povišen nivo šećera u krvi, što stručnjaci povezuju sa nekontrolisanim dijabetesom i rijetkim metaboličkim poremećajima.
Zbog svega toga je najbolje da ove simptome provjerite što prije, kako biste otkrili njihov pravi uzrok.
Medical News Today objašnjava da dijabetička ketoacidoza može dovesti do toga da mokraća ima sladak ili voćni miris, uz pojašnjenje: „Osoba sa nekontrolisanim dijabetesom može imati visok nivo glukoze u krvi. Tijelo pokušava da se oslobodi viška glukoze putem mokraće, što može uzrokovati sladak miris, sličan medu.“
Osobe kod kojih je sladak miris mokraće posljedica dijabetesa mogu primijetiti i druge simptome, uključujući:
- izražen umor
- osjećaj jake žeđi
- promjene u apetitu
- neobjašnjiv gubitak tjelesne težine
Pored slatkog mirisa mokraće, mogu se javiti i sljedeći simptomi:
- sladak miris daha
- osjećaj iscrpljenosti
- konfuzija
- napadi
„Dijabetička ketoacidoza je hitno medicinsko stanje jer može biti životno ugrožavajuća bez odgovarajućeg liječenja,“ upozoravaju stručnjaci.
Postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste pomogli da vaša mokraća ostane bistra i blagog mirisa.
NHS savjetuje da „pijete dosta tečnosti, naročito vode, kako biste redovno mokrili tokom dana i ne osjećali žeđ“, kao i da unosite „više tečnosti tokom toplog vremena i kada vježbate“.
Također se upozorava da treba izbjegavati prekomjernu konzumaciju zaslađenih gaziranih pića, kafe ili alkohola, kao i unošenje većih količina bijelog luka ili šparoge, jer sadrže hemikalije jakog mirisa koje mogu preći u mokraću, kao i uzimanje više od 10 mg vitamina B6 dnevno.
Ako imate i druge simptome, poput bola prilikom mokrenja, češćeg mokrenja nego inače ili zamućene mokraće, moguće je da imate infekciju urinarnog trakta (UTI).
Rjeđe, neprijatan miris mokraće može biti uzrokovan i drugim stanjima, poput dijabetesa tipa 2 ili kamena u bubregu.
