Intolerancija na vrućinu nije normalna pojava ni u ovo doba godine
Intolerancija na vrućinu nije normalna pojava ni u ovo doba, kako mnogi misle, već je riječ o problematičnom zdravstvenom stanju, prenosi Medical News Today. Osobe koje pate od intolerancije na vrućinu osjećaju se neugodno na temperaturama koje su drugima ugodne. Danima hara toplinski val i vrijeme je da se zapitate spadate li i vi u ovu skupinu ljudi.
Najosjetljivije skupine su starije osobe i djeca, ali i osobe srednje dobi mogu biti intolerantne na vrućinu. Tu su i osobe koje boluju od šećerne bolesti, pretilosti, neke infekcije, kožnih poremećaja, kardiovaskularnih bolesti i alkoholizma. Donosimo vam koji su to simptomi kada se radi o intoleranciji na vrućinu.
Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, ali neki od najčešćih su osjećaj pregrijavanja za vrijeme toplih dana, pretjerano, ali i nedovoljno znojenje. Također, osobe se osjećaju iscrpljeno za vrijeme visokih temperatura te mogu imati mučninu i vrtoglavicu, a nerijetko su prisutne i promjene raspoloženja.
Osjetljivost na toplinu mogu povećati i neki lijekovi, kao što su antikolinergički lijekovi koji liječe mentalne bolesti i Parkinsonovu bolest. Intoleranciji mogu pridonijeti i senzorni problemi koji su povezani s autizmom. Također, uzrok mogu biti medicinska stanja koja utječu na mozak i leđnu moždinu, kao i problemi s endokrinim sistemom. Tu su i nedovoljna fizička aktivnost te loše stanje kardiovaskularnog i dišnog sistema.
Ključ je izliječiti medicinsko stanje koje uzrokuje intoleranciju. Postoje i strategije poput održavanja normalne tjelesne težine, redovite tjelovježbe, smanjene količine konzumacije alkohola i dovoljne hidratacije. Hidratacija je veoma važna za funkcionisanje vašeg organizma.
Ipak, u mnogim slučajevima intoleranciju nije moguće u potpunosti spriječiti i izliječiti. Neki od značajnih načina upravljanja intolerancijom jesu izbjegavanje direktne sunčeve svjetlosti, korištenje klima-uređaja i konzumiranje velike količine tekućine. Birajte široku i svijetlu odjeću i izbjegavajte alkohol za vrijeme visokih temperatura. Izbjegavajte i kupanje u hladnoj kupki. U slučaju sumnje na intoleranciju, obratite se ljekaru.
