S godinama raste rizik od hroničnih bolesti, a doktor ističe da dovoljan unos jednog vitamina nakon 50. godine može biti od velike pomoći, iako ga mnogi ne unose dovoljno

Pravilno osmišljen doručak može biti vaša prva linija odbrane protiv zimskih virusa — zato ga nemojte uzimati zdravo za gotovo

Vitamin D igra ključnu ulogu u jačanju otpornosti i može pomoći u smanjenju rizika od sezonskih infekcija poput prehlade i gripa, a manjak uzrokuje umor, bolove u mišićima i opće osjećanje iscrpljenosti