spavanje u čarapama

Noćna navika koju bi svi trebali promijeniti/Freepik

Savjet doktora

Tajna dobrog sna je u ovom: Ako ovo uradite prije spavanja, probudit ćete se puni energije

Prema riječima ljekara specijaliziranih za spavanje, trik za bolji san nije u tome da se dodatno utoplite i ušuškate, već da rashladite tijelo prije odlaska na spavanje

Spavanje u čarapama/Medicalnewstoday.com

Nije sigurno za sve

Čarape u krevetu - zdravo ili opasno? Evo koga stručnjaci upozoravaju da ih ne nosi

Hirurg ističe da spavanje u čarapama može biti opasno za određeni dio populacije. Prema njegovim riječima, kod određenih pacijenata ova navika povećava rizik od razvoja infekcija, a u najtežim slučajevima može dovesti i do nekroze

Isprobajte tehniku koja iznenađuje/Free Pik

Neobično

Imate problema sa spavanjem po vrućini? Ovaj trik djeluje, iako zvuči potpuno suludo

Kada obujete čarape, povećava se temperatura kože i mozak prima signal koji zamjenjuje za prirodno zagrijavanje kože putem vazodilatacije. Vaš mozak misli da je vrijeme za spavanje i lakše utonete u san

Poremećaj spavanja može dovesti do nesanice i depresivnog poremećaja/Unsplash

Stručnjaci upozorili

Navika koja ugrožava zdravlje: Mnogi spavaju u ovome, a prljavije je od WC školjke

Fernandez je istaknuo da je među najopasnijim bakterijama koje se mogu naći na tako nošenim čarapama Pseudomonas aeruginosa, koja se, između ostalog, može pronaći i u izmetu žohara

Niije preporučljivo

Doktori savjetuju: je dobro, ali ne za sve

No, postoje li konkretne prednosti spavanja u čarapama, osim što održavaju toplinu? Zapravo, postoje

Spavate u čarapama? Evo zašto to nije loša ideja

Zanimljivosti

Spavate u čarapama? Evo zašto to nije loša ideja