sirutka

Za samo 5 minuta

Tijelo će vam biti zahvalno: Ovaj napitak snižava holesterol, čisti jetru i jača imunitet

Ono za što ste možda čuli, a što je u narodu poznato već vijekovima, jeste da je surutka najbolji prirodni lijek za jetru

Mnogi to rade

Ne pravite ovu grešku: Mnogi prilikom otvaranja jogurta bacaju najzdraviji dio

Ovaj dio jogurta je potpuni protein, sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina, bogat je probioticima koji pomažu probavi, kalcijem važnim za kosti i mineralima poput fosfora, magnezija i kalija

Pogoršavaju ih

Niste ni znali da uzrokuju akne: Ovih sedam namirnica trebate izbjegavati za blistavu kožu

Ako pokušavate izbjeći izbijanje akni i održati kožu čistom, dermatolozi preporučuju da izbjegavate ovih sedam namirnica

Zdravlje

“Seljački” napitak koji oporavlja jetru

Terapija sirutkom se provodi kroz duži vremenski period, unosom najmanje pola litre sirutke dnevno, a najbolje je i više

Zdravlje

Samo 26 kalorija: Blago od jednog eura koje liječi mnoge zdravstvene probleme

Kako biste osjetili maksimalan učinak ove dragocjene tekućine koju su naše prabake koristile kao lijek, konzumirajte pola do jedne litre sirutke dnevno.

sirtuka, surutka, napitak/Bojan Du/majkapriroda.com

Zanimljivosti

U prirodi je spas: Ovo jeftino "blago" liječi mnoge zdravstvene probleme

Najbolje ju je piti ujutro natašte te uz doručak, ali učinak ćete osjetiti i pijući je tokom dana kako biste se osvježili i vratili energiju