Zdravlje
Može pomoći u snižavanju krvnog pritiska i poboljšanju cirkulacije: Ovo često zanemareno povrće je moćan saveznik za zdravlje srca
Jedna šoljica kuvanog prokelja sadrži oko 6 grama vlakana, što pomaže u održavanju zdrave probave, ali i smanjuje krvni pritisak – zahvaljujući uticaju na crijevne bakterije koje proizvode korisne masne kiseline.