Vrlo je korisna
Ne bacajte koru narandže: Evo kako da od nje napravite domaći vitamin C
Iako većina ljudi baca koru, upravo se u njoj nalazi više vitamina C nego u samom plodu, kao i niz antioksidanasa važnih za zdravlje
prehlada
Pomaže tijelu da se brže oporavi
Narodni recept za oporavak: Dvije kašike ove smjese dnevno vraćaju snagu nakon bolesti
Prema narodnom vjerovanju, ova kombinacija se uzimala svako jutro, najčešće na prazan stomak, po dvije kašike dnevno
Savjet stručnjaka
Prehlađeni ste i boli vas grlo? Ovi biljni čajevi su pravi spas
Uz čajeve, važno je održavati hidrataciju, unositi dovoljno tečnosti, koristiti dodatke poput cinka, te po potrebi pastile za grlo
Ne čekajte pogoršanje
Ne zanemarujte simptome: Evo kako razlikovati bronhitis od obične prehlade
Ako kašalj traje duže od tri sedmice, otežava spavanje, uzrokuje probleme s disanjem, prati ga temperatura preko 38°C ili iskašljavanje krvi ili rđaste sluzi, odmah se obratite ljekaru
Genijalno rješenje
Nos vam je začepljen? Isprobajte ova dva trika - djeluju odmah, a prejednostavni su
Kada ste bolesni, jedna nozdrva će gotovo uvijek djelovati začepljenije od druge. Naravno, to nije uvijek ista strana – na svakih 90 minuta do četiri sata nos mijenja stranu
Upozorenje građanima
Lomovi, padovi, ali i razboljevanja: Vrhunac gripe tek dolazi, evo šta poručuju ljekari
Temperaturni rolercoaster donio je haos prvo na ulicama, potom u politici, a na kraju su pune ruke posla imali i doktori, koji upozoravaju da će gripa potrajati