Važnu ulogu ima i prehrana bogata vitaminima C i K, koji doprinose zdravlju kože i krvnih sudova. Ukoliko podočnjaci ne prolaze uprkos promjeni životnih navika, preporučuje se konsultacija s ljekarom kako bi se isključili eventualni zdravstveni problemi.

Blago tapkanje vrhovima prstiju može podstaći cirkulaciju i limfnu drenažu. Pokreti treba da budu nježni i usmjereni od unutrašnjeg ka spoljašnjem dijelu oka. Redovna, kratka masaža može pomoći da se smanji osjećaj zategnutosti.

Maslinovo ulje poznato je po svojim umirujućim svojstvima.

Postoje jutra kada ogledalo jasno pokaže posljedice kratke noći – blaga natečenost oko očiju, tamnije sjenke i umoran izraz lica.