Vrlo je aromatična i svojstvenog mirisa

Biljka sa 100 lica: Ovo je najjači antibiotik prirode i skriveno blago vašeg začinskog vrta

Bogata je esencijalnim vitaminima i mineralima, uključujući vitamine K, B6, C, E, kao i gvožđe, kalcijum, mangan, magnezijum, cink i bakar. Takođe sadrži antioksidanse poput kofeinske kiseline, hlorogenske kiseline i rozmarinske kiseline, koji su ključni u borbi protiv oksidativnog stresa u tijelu

Možda nije najbolji izbor za vaše zdravlje

Jaja i kafa ujutro je kombinacija koja ne ide: Razmislite o promjeni rutine, ovo su neugodne nuspojave

Prehrambena stručnjakinja Priya Bansal, MSc Nutrition, bivša zaposlenica bolnice Apollo u Delhiju, objasnila je da jaja i kafa imaju svoje vlastite prednosti i mogu biti kao dio uravnoteženog doručka, ali ne kao kombinacija

Zdravlje

Doktori upozoravaju na porast slučajeva smrtonosne bolesti: Lako se zamijeni za prehladu

Četiri od pet novih slučajeva bili su među ljudima rođenim izvan Velike Britanije, što je najveći udio od 2000. godine. Najveće grupe ljudi koje nisu rođene u Velikoj Britaniji, a oboljele su od nje dolaze iz Indije, Pakistana, Nigerije i Rumunije

Idealan saveznik za bolje zdravlje

Pravi mali čudesni dodatak: Deset razloga zašto baš zimi trebate u svoju prehranu dodati ove sjemenke

Ove sitne sjemenke, bogate hranjivim tvarima, pružaju brojne zdravstvene koristi koje su posebno važne kada je vani hladno, a naš imunološki sustav treba dodatnu potporu

Saznajte kako prepoznati simptome

Željezo je ključno za zdravlje: Ovo je sedam ranih znakova da vam ga nedostaje u ishrani

Zalihe željeza se brzo troše, nedostatak željeza može imati ozbiljne posljedice, ali pravovremena reakcija može značajno poboljšati vaše zdravlje

Zdravlje na prvom mjestu

Šest savjeta kako da smanjite rizik od gripe i zaštitite svoj imuni sistem

Ipak, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od bolesti tokom druženja s porodicom i prijateljima