njega kože

Isprobajte

Žene, zaboravite botoks i skupe tretmane: Ova supa briše bore s lica i vraća sjaj koži

Ovaj napitak ne utiče samo na estetiku – bogat je mineralima, aminokiselinama i proteinima, pa podržava imunitet, probavu i oporavak organizma

U vrućim danima svi pretjerujemo/Free Pik

Izbjegavajte ih

Ovo svi rade, a ni ne znaju koliko je štetno: Ove tri navike pod tušem uništavaju vašu kožu

Dermatolozi već godinama upozoravaju da najveća šteta koži ne dolazi (samo) od "jakih" proizvoda, nego i od sitnih ponavljajućih grešaka koje polako oštećuju zaštitnu barijeru

Sjajna i bez bora

Zaboravite na kozmetičke tretmane: Ova hrana briše godine s vašeg lica

Neke žene djeluju kao da ne stare — imaju bistar pogled, prirodan sjaj i kožu bez umora. Iako genetika svakako igra ulogu, u većini slučajeva tajna je mnogo jednostavnija: pametna ishrana

Beauty pravila za zrelije godine/Freepik

Marketing ili neophodnost?

Treba li mazati lice prije spavanja? Dermatolog otkriva istinu o noćnim kremama

Cilj noćne njege je probuditi se sa zdravijom, mirnijom, hidriranom kožom. Bez komplikovanja, bez deset koraka – samo pametan izbor proizvoda uz hidrataciju kao ključni završni korak

Izbjegavajte ih

Koža vam je suha tokom zime? Nije samo do hladnoće, ove greške većina žena pravi

Neki podmukli uzroci mogu poništiti sav vaš trud, oslabljujući kožnu barijeru ili sprječavajući kožu da zadrži vodu koju joj pružate

Eliksir ljepote

Zaboravite skupe kreme: Ovaj napitak zateže kožu, vraća joj sjaj i briše godine s lica

Kada je riječ o unutrašnjoj njezi kože, dosljednost je ključna. Za većinu ljudi, dvije šolje dnevno od po 200–250 ml su dovoljne – idealno ujutro i rano poslijepodne