lanene sjemenke
Ideje za zdrav doručak//
Imamo nekoliko prijedloga
Nakon praznika i teške hrane: Ovaj doručak će vam pomoći da se oporavite
Poslije dana prejedanja i alkohola, tijelu je potreban lagan početak jutra koji pomaže probavi, vraća energiju i ne opterećuje želudac
Savršen doručak za žene u četrdesetim//
Savjeti nutricioniste
Šta žene iznad 40. trebaju jesti ujutro? Ovo su savršene namirnice za zdravlje
Preporučeni jutarnji tanjir sadrži sve što tijelu u tom periodu najviše treba - proteine, zdrave masti, vlakna i antioksidanse
lanene sjemenke, lan24sata/
Idealan saveznik za bolje zdravlje
Pravi mali čudesni dodatak: Deset razloga zašto baš zimi trebate u svoju prehranu dodati ove sjemenke
Ove sitne sjemenke, bogate hranjivim tvarima, pružaju brojne zdravstvene koristi koje su posebno važne kada je vani hladno, a naš imunološki sustav treba dodatnu potporu
narandža, sok od narandže/Pexels
Hrana
Pomaže u borbi protiv depresije i nesanice: Ovaj zdravi napitak podići će nivo magnezija u tijelu