Prije deset godina Međunarodna agencija za istraživanje raka Svjetske zdravstvene organizacije klasificirala je prerađeno meso kao kancerogen grupe jedan, svrstavajući ga kategoriju rizika

Ova prirodna smjesa pomaže tijelu da se brže oslobodi masnoća nego što biste očekivali. Smatra se jednim od najpoznatijih prirodnih saveznika u borbi protiv holesterola na Balkanu

U krvi postoji više vrsta lipoproteina koji prenose masti i holesterol. Sastoje se od holesterola, triglicerida i proteina

Najbolja opcija su kuhana i poširana jaja, dok su najopasniji omleti, posebno ako su punjeni kaloričnim dodacima poput slanine i punomasnog sira

U moru skupih dijeta i suplemenata, jabukovo sirće pokazalo se kao jedno od najefikasnijih prirodnih sredstava za regulaciju šećera, holesterola i apetita

Vježbanje može poboljšati nivo holesterola. Umjerena fizička aktivnost pomaže u povećanju HDL holesterola, odnosno „dobrog“ holesterola