Stručnjaci za prehranu često naglašavaju da ono što konzumiramo ujutro može postaviti ton za cijeli dan – od toga kako probavljamo hranu do toga kako se naš imunitet nosi s izazovima

Topla odjeća, čarape, ćebe i malo ušuškavanja pomažu tijelu da se fokusira na borbu protiv virusa, umjesto da troši energiju na održavanje temperature