breskva

Jedite i mršavite

Dok ga jedete, kilogrami se tope: Ovo voće ima najmanje šećera, a drži sitost satima

I zaista, voće jeste vrijedan izvor vlakana, vitamina i antioksidansa. No, ono što se često zaboravlja jeste činjenica da i voće sadrži šećer, ponekad u iznenađujuće velikim količinama

Kolumna Aide Spahić: Oluja života, heroji i breskva/Ilustracija/Stefan Komljenović

Kolumna

Oluja života, heroji i breskva

Voljela bih da se ne sjećam 1995. Tačnije, juna te godine. Moj život se prepolovio tada. Od tog juna nisam bila ista. Ni ja ni moja porodica

Voćna dilema ljeta

Konačno razriješeno: Da li je zdravija breskva ili kajsija? Ključ je u jednom vitaminu

Svi ih volimo, obje su simbol ljeta i obje su nevjerovatno ukusne. Ali, da li ste se ikada zapitali koja je zapravo zdravija? E pa, nutricionisti su konačno odlučili da razriješe ovu dilemu

Plaža, ljeto, sunčanje, bronzana boja/Pixabay

Zaštita je na prvom mjestu

Savjeti za sunčanje: Ove namirnice pomažu da brzo dobijete savršenu bronzanu boju

Da biste postigli maksimalan učinak, preporučuje se da ove namirnice počnete konzumirati najmanje dvije do tri sedmice prije odlaska na ljetovanje

Savjet iz kuhinje

Kupili ste tvrde breskve? Ne čekajte danima, uz ovaj trik će omekšati preko noći

U jednom od svojih videa, baka je pokazala kako da ubrzate zrenje breskvi i dobijete savršeno slatko voće za samo jedan dan

Zanimljivosti

Svima omiljeno voće krije mnoge tajne: Mnogi će se šokirati kada vide što breskva zaista radi ljudskom organizmu

Istaknuta su namirnica koja obiluje hranjivim tvarima i koja može pružiti mnoge pozitivne učinke na naše tijelo.