Samo ova boja
Jedete pogrešne banane? Evo kako odabrati ispravnu za zdravlje crijeva
Razlog leži u činjenici da su bogate otpornim škrobom, koji služi kao hrana za zdrave crijevne bakterije
banana
Posebno za dijabetičare
Zelena, žuta ili smeđa? Evo koja banana krije najveću moć za vaše zdravlje
Zanimljivo je da faza zrelosti banane – zelena, žuta ili smeđa – može utjecati na vrste zdravstvenih koristi koje pruža, pa izbor prave banane može biti važan za vaše zdravlje
Nećete vjerovati
Jedete banane svakodnevno? Evo šta se zapravo dešava u vašem tijelu kada to radite
Bogata je vitaminima, mineralima i vlaknima, a može se koristiti u smutijima, poslasticama ili kao užina. Nutricionisti ističu brojne zdravstvene koristi svakodnevnog konzumiranja banana
Zanimljivosti
Banane nikad ne ostavljajte na ovom mjestu: Uz jedan trik ostaće svježe 15 dana
Pobrinite se i da banane držite odvojeno od drugog voća, jer njihovo zajedničko čuvanje može ubrzati sazrijevanje.
Zaludio internet
Imate nekoliko prezrelih banana? Ne bacajte ih, donosimo recept za najsočniji banana hljeb
Neodoljivi banana bread – savršeno sočan, mirisan i pun komadića tamne čokolade. Idealan je za doručak, uz šoljicu kafe ili kao slatki zalogaj u bilo koje doba dana
Savjet stručnjaka
Opasne po zdravlje: Ako vidite ovo na bananama, ni slučajno ih ne kupujte
Da li ste primijetili da su neke banane vlažne ili čak mokre na dodir? Iako može djelovati bezazleno, taj detalj može otkriti mnogo više nego što mislite