apetit

Tijelo vam šalje signal

Apetit vam se otvara noću? Krivac se krije u ovim navikama koje morate odmah promijeniti

Kasne večernje želje za hranom ili osjećaj gladi mogu biti znak da tokom dana niste unosili dovoljno energije

Žene ugroženije

Nemate apetit ujutro? Nije tako bezazleno, to zapravo ukazuje na ozbiljniji problem

Razlozi za to mogu biti različiti – od onoga što smo jeli prethodne večeri, preko hormonskih promjena, do naše biološke građe

Ubice apetita

Bez dijete, bez muke: Pet prirodnih načina da smanjite apetit i ubrzate rad organizma

Ako osjetite glad, možete malo sačekati dok osjećaj ne prođe ili možete konzumirati namirnice koje suzbijaju apetit