Kako prepoznati perimenopauzu: Simptomi koje mnoge žene pogrešno pripisuju stresu

Promjene menstrualnog ciklusa u četrdesetim godinama često navode žene da se zapitaju ulaze li u perimenopauzu – prelazni period koji prethodi menopauzi. Stručnjaci upozoravaju da ovaj proces uglavnom ne počinje naglo te da njegovi prvi simptomi mogu biti suptilni i lako se zamijeniti s drugim zdravstvenim ili životnim promjenama, piše Guardian.

Neredovne menstruacije

Perimenopauza u prosjeku počinje oko 47. godine života, iako se kod nekih žena može javiti ranije ili kasnije.

Najčešći prvi znak su promjene menstrualnog ciklusa. Menstruacije mogu postati neredovne, te kasniti ili dolaziti ranije nego inače. Mogu se promijeniti i trajanje te obilnost krvarenja.

Valunzi i nesanica

Pored promjena ciklusa, mnoge žene primjećuj

Kako perimenopauza napreduje, mogu se javiti i promjene raspoloženja, anksioznost, depresivni simptomi, poteškoće s koncentracijom te takozvana „moždana magla“.