Vješto koristite vaš klima-uređaj

Stručnjaci kažu da je klima-uređaj generalno dobar i potreban danju, noću ili u kolima, ali pod uslovom da znamo da ga vješto koristimo. Razlika između spoljašnje temperature i podešene klime treba da bude približno šest stepeni Celzijusa, a ako je veća, izlažemo tijelo tzv. termičkom šoku.

Ipak, ako je temperatura pravilno podešena, čak i noću, klimatizacija ne predstavlja opasnost po zdravlje.

I u slučaju klima-uređaja i ventilatora, važno je i pitanje vlaženja. Ovakvi sistemi za vještačko hlađenje smanjuju vlažnost i povećavaju suhoću vazduha, što zauzvrat slabi sluzokožu. Ako koristimo klima-uređaj za spavanje, trebalo bi da uključimo i ovlaživač vazduha. Također je važno piti vodu.