Kosa vam je suha i beživotna tokom zime? Evo kako da je njegujete i pripremite za toplije dane
Ključ je u dosljednosti/FreePik
Mnogi od nas primjećuju da se kosa tokom hladnih perioda lomi, postaje suha i gubi sjaj. Zima je posebno surova prema vlasištu i kosi – hladan i suh zrak napolju, u kombinaciji s grijanim prostorima, stvara idealne uslove za dehidraciju i oštećenja.
„Zimski uslovi mogu biti veoma teški za naše osjetljive vlasi“, upozorava Šarlot Mensah, frizerka slavnih i vlasnica renomiranog Hair Loungea u Londonu. „Oštri vjetrovi i grijani prostori doslovno izvlače vlagu iz kose, ostavljajući je krhkom i sklonijom pucanju.“
Mensah dijeli svoje najbolje savjete za njegu kose koji vam mogu pomoći tokom zime.
Njega vlasišta: prvi korak ka zdravijoj kosi
Kada kosa izgubi vlagu, to se gotovo uvijek prvo primijeti na vlasištu. Bez pravilne njege, suho vlasište može dovesti do perutanja, svraba i općeg osjećaja nelagode. Mensah preporučuje dubinsko čišćenje pilingom za vlasište, koji uklanja ostatke proizvoda, mrtve ćelije kože i višak masnoće.
Nakon pilinga, hidratacija je ključna – prirodna ulja poput kokosovog ili arganovog idealna su za dubinsku njegu. Ulje nanesite na suho vlasište, prekrijte plastičnom kapom i ostavite da djeluje 30 minuta, a zatim isperite blagim šamponom.
Dubinska hidratacija za otpornu kosu
Zima je period kada dubinska regeneracija postaje neophodna. „Korištenje maske za kosu jednom sedmično pomaže vlasima da izdrže niske temperature i suhe vjetrove“, savjetuje Mensah. Birajte proizvode bogate hidratantnim sastojcima poput shea maslaca, avokada ili meda, a masku možete napraviti i kod kuće kombinacijom maslinovog ulja i avokada, piše Superžena.
Zdrava kosa ne zavisi samo od vanjske njege. Mensah naglašava važnost hidratacije iznutra – pijte više vode, a tokom zime to možete dopuniti toplim napicima poput biljnih čajeva ili kombinacije đumbira i limuna.
Za dodatnu snagu kose, ishrana bogata proteinima je od velike važnosti. Proteini su gradivni materijal kose, a namirnice poput jaja, piletine, ribe, orašastih plodova i kinoe pomažu da kosa ostane snažna i nahranjena čak i tokom najhladnijih dana.
Zima može biti izazovna za sve tipove kose, ali izbor zaštitnih frizura može napraviti veliku razliku. Afro teksture, na primjer, mogu se zaštititi pletenicama, upletenim stilovima ili perikama koje čuvaju prirodne vlasi od oštećenja. Kod svih tipova kose, izbjegavanje čestog vezanja čvrstim gumicama i nošenje opuštenijih frizura može smanjiti lomljenje.
Pravi dodaci prave razliku
Satenski i svileni šalovi odlični su saveznici tokom zime jer zadržavaju vlagu, za razliku od pamuka koji upija prirodna ulja iz kose. Isto važi i za svilene jastučnice, koje smanjuju trenje i lomljenje kose tokom sna.
Zima donosi brojne izazove, ali uz pravilnu njegu i odgovarajuće proizvode možete je dočekati spremni. Pravilni tretmani i zaštitne frizure pomoći će vam da sačuvate kosu tokom hladnih dana i pripremite je za toplije vrijeme.
